Six conseils pour faire faire de l’exercice à votre chien âgé

Le 30 janvier 2020 , mis à jour le 7 mars 2021 — 4 minutes de lecture
Comment faire faire du sport à un chien senior

Nous en avons beaucoup dit sur l’importance de l’alimentation saine et de l’activité physique pour la bonne santé et le comportement de votre animal préféré. Mais avec le vieillissement, il peut être difficile de lui faire faire la quantité d’exercice appropriée. Voici quelques conseils que chaque maître pourraît appliquer avec son chien…

L’arthrite les ralentit et la maladie peut les confiner à la maison. Mais, tout comme les humains, il est essentiel pour leur santé et leur qualité de vie de les garder en mouvement et aussi actifs que possible.

 

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Aujourd’hui, nous souhaitons vous proposer quelques suggestions suggestions d’activités physiques d’ordre modéré pour vos animaux domestiques âgés. Vous pourrez les faire avec vos animaux de compagnie pour les aider à rester actifs sans se blesser ni se fatiguer.

1. Marcher

Oui, la marche est toujours bonne pour les animaux de compagnie souffrant d’arthrite, d’autant plus pour les séniors. Elle permet de maintenir leurs articulations fluides et souples par une simple promenade dans le quartier ou même à défaut dans le jardin. Plusieurs ballades courtes par jour valent mieux qu’une longue promenade, alors réorganisez votre temps pour faire 3 à 4 promenades par jour.

2. Nager

La natation est une excellente activité, que votre animal soit jeune ou vieux. C’est aussi très bien pour le maître ! La flottabilité de l’eau enlève une grande partie de la pression sur les membres, de sorte que votre petit compagnon peut nager, sans problèmes de secousses aux articulations qui se produisent lorsqu’il court ou marche. La natation peut aider à renforcer le système cardio-vasculaire ainsi que la force musculaire. Si votre chien n’est pas d’une race de nageur, le simple fait de marcher dans l’eau contribue à améliorer la force musculaire de ses jambes et de son corps.

vieux chien qui marche dans l'eau pour faire du sport

3. Un faux plat bénéfique

Il existe de nombreux exercices de renforcement musculaire que vous pouvez faire avec votre chien âgé. L’un d’entre eux est la marche en montée. Elle peut aider à renforcer les membres postérieurs ou antérieurs plus faibles, selon que vous montez ou descendez une colline. Monter des escaliers est également un bon moyen de renforcer les pattes, mais assurez-vous qu’ils ne sont pas glissants. Vous pouvez aussi installer quelques parcours de ré-éducation dédiés à l’exterieur si vous avez un jardin.

Un coussin d’équilibre peut être utilisé pour aider à renforcer son tronc. Placez les pattes avant sur le coussin (vous pouvez aussi utiliser votre canapé, si votre animal est de grande race) et soulevez doucement sa partie arrière. Ils devra engager lesonur tronc pour rester debout. Ce sont des exercices simples qui peuvent éviter beaucoup de problèmes et améliorer la qualité de vie.

4. Amplitude de mouvement

Ces exercices peuvent aider à maintenir l’amplitude des mouvements du cou et du dos. Donnez-lui l’ordre de s’asseoir ou de se coucher face à vous. Avec des friandises, ou des jouets déplacez votre main de devant son visage vers le côté de sorte qu’il tourne la tête pour la voir. Faites-le revenir de l’autre côté. Il doit rester assis. Vous pouvez progresser en le faisant se lever et en lui faisant faire un tour complet du corps pour suivre et, avec un peu de chance, obtenir les friandises.

5. Jouer

Votre petit compagnon n’est jamais trop vieux pour un jeu de récupération, de traction ou de poursuite. Ces jeux ne sont peut-être pas techniques, mais ce sont des activités que votre chien apprécie et qui sont un élément clé faisant partie de programme d’exercice conçu pour le maintenir au mieux de sa forme.

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6. Puzzles alimentaires

Bien que les puzzles alimentaires ne soient pas des exercices « cardio », ils sont importants pour la santé mentale et l’éducation de votre chien. Il est tout aussi important de garder son cerveau actif que son corps, c’est pourquoi ce type de jeu est une excellente activité pour votre animal vieillissant.

Ces quelques conseils simples à mettre en pratique, et vous aideront à maintenir votre animal en forme et pour plus longtemps !

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